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Willkommen auf meiner Homepage !

 

 

Ab sofort werde ich auf meiner Startseite die wichtigen Sachen der Woche schreiben. Den Wochenplan und das Rezept der Woche könnt ihr wie gewohnt auf der jeweilige Seite lesen, alles andere wird nach einer Woche auf den entsprechenden Seiten zum Nachlesen archiviert.

 


 

21.09.17

Lina ist 6 Jahre alt geworden !


 

 

Je höher wir die Altersleiter hinaufklettern, desto schwerer fällt es uns, das Gewicht zu halten. Der Stoffwechsel wird träge, die Menopause kommt erschwerend hinzu und auch der Körper macht nicht mehr alle Aktivitäten mit Leichtigkeit mit. Da gestaltet es sich natürlich schwieriger, ein paar Kilos purzeln zu lassen, um sich wieder fit und vital zu fühlen.

Diese Tipps werden dich dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren, sich wieder gut zu fühlen - und dadurch insgesamt gesünder zu sein:

- alle Mahlzeiten gut würzen, z. B. mit Cayennepfeffer. Man hat dann weniger Heißhunger auf Süsses und der Stoffwechsel wird angekurbelt

- langsam essen, da das Sättigungsgefühl ers nach einer gewissen Zeit eintritt

- regelmässig bewegen, das kann auch spazieren gehen , Radfahren oder Gymnastik sein

- keine Kalorien zählen, sondern sich auf eine vollwertige gesunde Ernährung konzentrieren

- immer am Tisch essen und nicht z.B. vor dem Fernseher oder so zwichendurch

 

 

Produkttest: Mascara Paradise Extatic von L'oreal. "Voluminöse Wimpern - Intensives Volumen & spektakuläre Länge! Die sanft geschwungene und ultra-weiche Bürste ermöglicht angenehmes und präzises Auftragen der Mascara. Die wohltuende Formel mit wertvollem Rizinusöl umschmeichelt sanft Wimper für Wimper."

Ich durfte diese Mascara für gofeminin testen. Tatsächlich lässt sich die Mascara durch die geschwungene Bürste sehr gut auftragen. Die Wimpern sehen danach sehr dicht und lang aus und sind nicht verklumpt. Sie verwischt auch nicht so schnell, wenn man sich mal die Augen reibt. Nach dem Abschminken, was allerdings etwas Zeit braucht, fühlten sich die Wimpern nicht spröde, sondern geplegt an.

 

 

Das Lied der Woche

Runrig

Oran

Hier könnt ihr es euch anhören:

https://www.youtube.com/watch?v=aLmQBsS_AHI

 

 

 

 

Der Spruch der Woche

 

Jedes Kind ist ein Künstler.Das Problem ist nur, ein Künstler zu bleiben, während man erwachsen wird. Pablo Picasso

 

 

 

 

Und hier noch der Glücktipp

 

Erfolg hat nur, wer etwas tut, während er auf den Erfolg wartet

 

 

 


 

 

 

 


 

 


 
 


 


 

 


 

 

 


 

 


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